Boek 45 geleide meditaties

De meditaties in dit boek hebben elk een eigen thema, zoals vrijheid, compassie of levenskracht. Ze zijn heel geschikt om te gebruiken voor iets specifieks dat op dit moment in jouw leven speelt. Maar je kunt ze ook vanuit een open houding op je laten inwerken. Ze zijn toegankelijk voor de onervaren mediteerder en geven tegelijkertijd diepgang voor wie al langer mediteert.

Bij elke meditatie wordt een korte bespiegeling gegeven, waardoor de meditatie dieper kan doorwerken. Bovendien geven deze bespiegelingen handvatten om in je dagelijks leven bewuster om te gaan met het betreffende thema.

Om het boek te bestellen klik hier.

 

 

Share This