Neem het niet persoonlijk…

Wanneer iemand ons onprettig bejegent, kunnen we in een bepaalde reactie schieten. Als het ons raakt, reageren we vaak vanuit een afweermechanisme. Dit is een mechanisme dat we al lang geleden hebben geleerd om de pijn die ermee gepaard gaat niet te voelen. We hebben...

Lees meer

Omgaan met conflicten. Deel 3: Het einde van alle conflicten

Wanneer je met iemand in een conflict terecht komt, is er sprake van frictie. Deze frictie kun je oplossen op de manieren die ik heb beschreven in deel 1 en 2. Maar kun je hiermee ook de oorzaak van het conflict wegnemen? Waar ligt dan de oorsprong van de frictie?

Als we op zoek gaan naar de oorsprong van een conflict, blijkt die uiteindelijk in onszelf te liggen. Dit is dan ook de enige plek waar we de oplossing zullen vinden.

Lees meer

Omgaan met conflicten. Deel 2: Veiligheid

Als we met iemand in een conflict terecht komen, is er daarvóór in de communicatie al iets mis gegaan. Je hebt een conflict niet omdat jullie belangen verschillen, maar omdat jullie elkaar niet kunnen bereiken in de communicatie. Vervolgens zet je één van de in deel 1...

Lees meer

Omgaan met conflicten. Deel 1: strategieën

We komen allemaal weleens in een situatie waarin er een conflict ontstaat. Je kunt met een ander zodanig van mening verschillen dat je er samen niet meer uit komt. Jullie belangen zijn zo tegengesteld dat je niet tot een oplossing kunt komen. De gemoederen kunnen...

Lees meer

Waarom vertragen gezond is

De meesten van ons hebben net de zomervakantie achter de rug. Eindelijk kon je weer doen waar je zin in had: lekker wandelen, fietsen of gewoon aan het strand liggen. Kortom, geen volle agenda, allerlei afspraken of deadlines die je moest halen. Eindelijk was er weer...

Lees meer

Ben jij succesvol?

Kun jij van jezelf zeggen dat je succesvol bent? En als het antwoord ‘ja’ is, wat betekent dat dan? Ben je goed in je vak en heb je een goed lopend bedrijf? Of heb je een wereldbaan en verdien je veel geld? Of betekent succesvol zijn misschien dat je simpelweg...

Lees meer

Kun jij aanwezig blijven?

Als de omstandigheden moeilijk worden of onaangenaam, merk je misschien bij jezelf dat je het lastig vindt om aanwezig te blijven. Je kunt dan op verschillende manieren ‘er tussenuit knijpen’. Je kunt fysiek vertrekken of anderszins zorgen dat je niet meer aanwezig...

Lees meer

Ben jij uniek?

Kun jij van jezelf zeggen dat je uniek bent? Of vind je jezelf eerder een grijze muis die opgaat in de menigte? Op basis waarvan kom je tot deze conclusie? En is dit werkelijk waar? Als je kijkt naar jezelf, kun je constateren dat je niet de enige bent met de...

Lees meer

Ken jij de symboliek van Pasen?

Dit weekend vieren we weer Pasen. We gedenken de kruisiging van Jezus, zijn dood aan het kruis en zijn wederopstanding. Het paasfeest, dat al veel ouder is dan onze jaartelling, vinden we ook terug in het Joodse Pesach en in de viering die in gebruik was bij onze Germaanse en Keltische voorouders.

De symboliek van Pasen heeft in deze verschillende culturen verbluffende overeenkomsten. Ken jij de symboliek die hier achter zit? En wist je dat deze symboliek van toepassing is op jou?

Lees meer

Hoe transparant ben jij?

Als jij contact maakt met een ander, hetzij met een praatje tijdens een ommetje of in een gesprek met een goede vriend, laat jij jezelf dan helemaal zien? Of in een confrontatie met je partner of een conflict met een collega, opereer je dan vanuit strategieën of durf...

Lees meer

Open Heart Music & Meditation
Willem Kloospad 7
4103 VC  Culemborg
06-38544321
info@ohmm.nl
www.ohmm.nl

© 2018 Ohmm.nl

KvK-nr.  30275833
BTW-nr. NL155620885.B.01
IBAN  NL94ABNA0575948396

Share This