Durf jij leegte toe te laten?

We zijn in het algemeen gewend om ons leven te vullen met allerlei bezigheden. We werken om de kost te verdienen, brengen onze kinderen naar school, doen het huishouden enz. enz. We vullen ons leven zodanig dat er geen ruimte meer is voor leegte. Zelfs als we...

Lees meer

Weer terug in de oude routine?

De vakantie is voor de meesten van ons voorbij en we gaan weer aan het werk zoals we dat voor de vakantie gewend waren. We zijn even een paar weken losgekomen van onze dagelijkse beslommeringen en stappen nu weer terug in onze oude routine. Het kan zijn dat je blij...

Lees meer

Van waaruit maak jij verbinding?

Van alle antwoorden die je op deze vraag kunt geven, zal het volgende het meest waarschijnlijk zijn: “vanuit mezelf”. Dat klinkt heel logisch en dat is het misschien ook wel. Want je zult je afvragen: van waaruit kan ik anders verbinding maken? En wellicht kún je ook geen verbinding maken anders dan vanuit jezelf.

Maar wie is dat dan, ‘jezelf’? Over wie heb je het dan? Als we op onderzoek uitgaan, blijkt het antwoord op deze vraag niet zo vanzelfsprekend als het lijkt.

Lees meer

Wat heb jij te verliezen?

Als het gaat om winnen of verliezen, verwerven of loslaten, dan kiezen we in de meeste gevallen het liefst voor het eerste van de twee. In het algemeen besteden we de meeste tijd aan het verwerven van iets. Dat kan zijn in de vorm van geld, een baan, een huis of...

Lees meer

Durf jij je kwetsbaarheid te tonen?

In onze patriarchale maatschappij is het niet gebruikelijk om je kwetsbaarheid te tonen. We willen je eerder zien in je kracht met al je kwaliteiten, zodat je kunt presteren en aan verwachtingen en normen kunt voldoen. Maar ben je zwak als je je kwetsbaarheid laat...

Lees meer

Kun jij jezelf waarderen?

We zijn in onze maatschappij vaak gericht op wat niet goed gaat, op wat er beter kan. Dat gebeurt al op school als je nog kind bent. Maar ook op je werk of zelfs thuis zijn we vaak bezig met dingen die we graag willen veranderen of verbeteren. Maar als je iets wil...

Lees meer

Is boosheid nog taboe?

Ben jij af en toe boos en kun je het nergens kwijt? Kan jouw omgeving je wel ontvangen met je boosheid? Of merk je dat jij de boosheid van een ander maar moeilijk kan omarmen? Boosheid is een emotie die nog weinig wordt geaccepteerd in onze samenleving. Hoe kun je...

Lees meer

Ben jij gevoelig voor goedkeuring en afkeuring?

Krijg jij graag en complimentje? Of krimp je ineen als je van iemand een sneer krijgt? In onze samenleving is het aan de orde van de dag om goedkeuring en afkeuring te geven en te krijgen? Wat doet dat met jou en hoe ga jij daarmee om? Is het wel wat jij wilt? Hoe kun...

Lees meer

Kun jij het leven helemaal omarmen?

Kun jij het leven ten volle omarmen of heb je nog gebieden waar bij jou de energie niet of nauwelijks stroomt?
Ook al heb je in jouw ogen een goed leven, vaak zijn er nog dingen waar je weerstand voelt of misschien wel een blokkade hebt. Je merkt dat in die gebieden dingen niet makkelijk en vloeiend gaan, maar juist moeite kosten. Dat zijn de gebieden waar het leven je voor soms pittige uitdagingen stelt.

Hoe kun je deze uitdagingen effectief het hoofd bieden? Hoe kun je ervoor zorgen dat de energie op deze vlakken weer gaat stromen?

Lees meer

Wie wil jij zijn?

Het nieuwe jaar is begonnen en je hebt ongetwijfeld weer een paar goede voornemens. Maar leiden deze voornemens wel tot echte verandering? Of zijn het slechts aanpassingen in je gedrag die na verloop van tijd toch weer verwateren?

Hoe kun je veranderingen doorvoeren die duurzaam en bestendig zijn? Als je echt verandering wilt, dan kun je het beter rigoureuzer aanpakken.

Lees meer

Open Heart Music & Meditation
Willem Kloospad 7
4103 VC  Culemborg
06-38544321
info@ohmm.nl
www.ohmm.nl

© 2018 Ohmm.nl

KvK-nr.  30275833
BTW-nr. NL155620885.B.01
IBAN  NL94ABNA0575948396

Share This